25日 1月 2024

日本列島、この冬一番の寒波に襲われています。 地震のあと、各地で大雪や事故のニュースがあり心配ごとが絶えません。 皆さまのご無事と少しでも早い復旧を祈念しております。 さて、冷たい風が吹いていますが、こういう時季こそ身体を動かして自ら暖まろう・・ということで、ビリーブでは運動系プログラムを実施しています。

20日 1月 2024

皆さんこんにちは、ビリーブスタッフOです 今年は暖冬と言われていますが、やっぱり寒いものは寒い‼ 私は年末に風邪をひいてしまい、ここ数年で最悪のお正月を過ごしました… 改めて体調管理の大切さを学びました さて、ビリーブでは1月16日よりアンガーマネジメントの講座が始まりました 全6回の講座で2月まで続きます

12日 1月 2024

ついこの前までお正月だったのに・・ 2024年が始まって、もう２週目が終わりました。 こんにちは。ビリーブスタッフSです。(*^^*) 比較的暖かく良いお天気が続いていますね。 「正月から運動不足じゃ・・」「身体動かしたい」「なんかおなか出てきた・・」などという声が上がり、本日のお昼休みはみんなで速歩に出かけました！ 旭川のほとりを30分程度、早歩きしました。 おかげで１月真っ只中なのに、もう暑くて・・ 真冬なのに窓を開けて涼んでいました。今年もビリーブはやる気満々ですよ！

06日 1月 2024

2024年、明けましておめでとうございます。 ビリーブスタッフHです。 今年は暖かく良い気候に恵まれましたが、皆様どんなお正月を過ごされましたか？ 今年は元日からの大地震等、思いもよらぬ災害や事故が続きましたね。 被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈りしています。