ビリーブブログ

 施設の雰囲気を感じていただけるよう、ビリーブの日常や日々の活動風景などを随時掲載します。 


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相談することの大切さ

今週に入って急に春めいてきました。

花粉の影響は大丈夫ですか?

 

こんにちは。ビリーブスタッフSです。

 

ビリーブはビルの4階にあるので、さえぎるものが無く、温かい日の光が降り注いで、暖房要らずの日が増えてきました。

 

さて、「相談すること」について。

皆さん、職場で悩んだ時、困った時、適宜自分の気持ちを聞いてもらったり、助言をもらったりなどできているでしょうか。

 

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自動思考からの脱却

こんにちは!ビリーブスタッフOです

 

気付けばもう3月ですね

先日、ビリーブで後楽園に行ったとき

梅の花が咲いていました

もうすぐ春がやってきますね

 

さて、ビリーブでは今週から”自動思考からの脱却”というプログラムが始まりました

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集中力UPトレーニング

こんにちは、ビリーブスタッフHです。

 

相変わらず寒暖差の激しい日々が続いていますね。

 

そんな中、昨日は快晴でとても暖かい一日となりました。

 

昼休憩時、「ウォーキングに出掛けよう!」の一声で、張り切るメンバー、そしてスタッフ♪

 

5文字縛りのしりとりをし、脳と身体の両方を使ったウォーキングとなりました。

 

花粉症の方には辛い時期かもしれませんが、やはり外での活動は気持ちがいいものです。

 

 

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