ビリーブスタッフです。こんにちは。

今日、1月21日は「スイートピーの日」なんだそうです。

色とりどりのスイートピーを見ると、気持ちも”ほっこり”♡　春が待ち遠しくなりますが、意外にも真冬の花なんですね～　(^▽^;)

さて、ビリーブでは、今日午後のプログラムは『ビジネス文書』を実施しました。

こんにちは。

今年はお正月休みが例年より長かったせいか、身体がなまっているビリーブスタッフです。。

やはりお正月に、お節料理やお餅を食べすぎていますね～笑

こんな時は、寒さを吹き飛ばしてみんなで元気に歩きましょう！

ビリーブで毎月やっているウォーキングは、正確には「インターバル速歩」という運動です。

ストップウォッチで計測しながら、3分ごとに「速歩」と「ゆっくり歩き」を繰り返す運動です。

2020年　明けましておめでとうございます。

令和になって初めてのお正月を迎えました。

比較的暖かくて良いお天気でしたが、皆様はどんなお正月をお過ごしだったでしょうか？

ビリーブでは、1月4日（土曜日）から今年の活動が始まりました。

最初のプログラムは「初詣」

毎年恒例となっていますが、みんなで岡山神社へ参拝に行って参りました。

皆さん、メリークリスマス！

今日はクリスマスです(*^-^*)

というわけで、ビリーブでもクリスマス会を開催しました～！

まずは、午前中にスイーツつくり。

今回はツリーの形のタルトと、いま流行のタピオカドリンクを作りました。