こんにちは。

今日は花粉が「すごく多い」と天気予報が出ていました。

花粉症のスタッフは要警戒態勢を取っています(笑)

さて、ビリーブでは２月から「アンガーマネジメント」プログラムをしています。

こんにちは。ビリーブスタッフです。

昨日、我が家の庭の「さくらんぼの桜の花」が開花しました。

三寒四温を経て、風が冷たい日もありますが、岡山では着実に日差しが暖かくなって春を感じる日が増えています。

最近では、『春の5K』という言葉があるそうで、

5Kとは・・「寒暖差」「乾燥」「花粉」「強風」「黄砂」だそうですよ。

ナルホド～(^▽^;)

こんにちは。ビリーブスタッフです。

先週末は、「ほとんど春」の陽気でしたね～

2月に20℃もあるなんて・・突然の春の訪れに驚きでした。

うっかり「ダウンコート」なんか着て出かけると汗だくに！！

ちょいちょい天気予報を確認しながらこまめに服装を変える事が大切ですね。

春って体調管理が難しい季節です。(^▽^;)

空気の乾燥、気圧の変化や花粉の飛び具合にもご注意下さ～い

こんにちは。

ビリーブスタッフです。

２月も３分の１が過ぎました。月日の早さを感じているこの頃ですが、ビリーブは今日も元気に活動しています。

先日、午後プログラムで「雨ニモ負ケズ」というプラグラムを行いました。

どんなプログラムかというと・・・皆で詩を書いたんです(*^-^*)

こんにちは。ビリーブスタッフです。

三寒四温ですかね・・このところ極端に暖かい日や寒い日が交互に来ています。

暦の上では、『立春』になりましたが、まだまだ冬真っ只中です。

油断大敵！！　体調を崩さないように、気を付けて行きたいものです。