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2017/11/15

「ギャラリー」に日々の活動の様子を掲載しています!

2017/11/09 メンタルヘルスサポートチームとの協力体制を整えています!
2017/11/01 うつ病を克服し復職した体験者の講演会を開催します 12月2日(土)
2017/09/08 卒業生の声を掲載しました!
2017/09/02 Believe(ビリーブ)ホームページをリニューアルしました!

ビリーブブログ

辛いときにこそ行くリワーク

こんにちは。ビリーブメンバーのTOMです。

 

私は最悪期は脱したと思えるものの、うつ病の辛い症状が未だに抜けません。夜は眠剤を飲んでもなかなか寝付けませんし、朝は朝でおきることが億劫です。布団から出るのにも一大決心が必要です。

 

こんなことで本当に社会でちゃんと独り立ちして働けるようになるのか、不安でいっぱいの日々を送っています。

毎日が辛くてなりません。

 

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集中力、体力を身につけよう!

こんにちは。ニャッキです。

今日はなんだか秋をすっ飛ばして冬のようですね。

空気も冷たくてほんとに寒い~

季節の変わり目で冬も間近に迫っているのでしょうね。

月日が経つのはあっという間だなぁとしみじみと感じております。

 

・・・ただそんな寒い日の中で食べるアイスってなんでおいしいんでしょうね…笑

 

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言葉を知る、ということ。

こんにちは。スタッフのニャッキです。

 

先日、ニュースで広辞苑が10年ぶりに改定され、新たに

1万項目追加されることになったのをご存知でしょうか。

 

現代は日々新しい言葉が生まれています。

アプリやスマホといったIT用語や、

朝ドラやブラック企業・・・

そんなありとあらゆる言葉が生まれているこの時代で

このような言葉を聞いたことはありませんか?

「JK用語」

 

まず「JK」の意味、みなさんお判りでしょうか?

Jは女子、Kは高校生 という意味で

女子高校生たちが作った言葉のことです。

いまや流行の発信源とされている女子高校生たち。

彼女たちの言語も、日々進化しているのです。

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ストレスの発散方法

朝夕ずいぶんと寒くなってきました。

 

ギャラリーには、今日大きなクリスマスツリーが登場して、
秋から冬への季節の移ろいを感じる今日この頃です。

このまま一気に年末に向かっていくんでしょうね。

 

さて、今日はみんなと一緒にあったかい部屋で、「ストレスの発散方法について」真面目にディスカッションをしてみました。

 

  

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人を助けるのは人である

これから述べる内容は個人的な感想です。

 

あくまで、私の経験に基づくものですので、万人に当てはまるとは限りませんし、専門的な見解でもありませんので、その点あらかじめご理解ご了承いただきたく、よろしくお願いします~m(__)m

 

メンタル疾患から社会復帰(復職 及び 再就職)する場合に、有効だと感じるサポートについて…です。

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