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2018/04/19 WRAP受講者の声 を掲載しました。

2018/04/17 ビリーブ通信Vol.2 を掲載しました。

2018/04/13 メンバーの声 いろんな思いを綴っております。

2018/04/10 マスコットキャラクターのポスターが完成しました!

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ビリーブブログ

元気が出る テーブルピンポン!

こんにちは。

 

ビリーブメンバー テトです。

 

今回は、毎月定例で行われている

『テーブルピンポン大会』

についてお伝えします。

 

先月は、トーナメント戦でした。

わたしは、前回初めて参加したのでドキドキでした。

小学生の頃に、少し卓球はしていましたが、ビリーブでやるテーブルピンポンは、卓球とは一味違ったものなのです!

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メンタル疾患の芽を摘み取ろう

大手企業の不正・不祥事のニュースが報道されrることがあります。

 

先日、職場のCSR研修会で 

不祥事はたまたま起こるわけではない。

不祥事には「芽」と「土壌」がある。

いう話を聞きました。

 

これは、企業だけの話ではなく、人にも置き換えられる、と感じました。

 

 

メンタル疾患はたまたま起こるわけではない

メンタル疾患には「芽」と「土壌」がある

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ヨガで、楽しく綺麗をキープ

4月は、本当に天候が不安定ですね。

 

気温の変動が激しくて、暑い寒いが、1日の内でも変動して行きます。

 

又、それにつれて気圧も変動していくので、自律神経を正常に保つ為に、身体は調整機能を強化する必要があるので、負担が増えることになります。

 

なので、身体がダルイ・・なんだかしんどい・・などの症状が現れるんですね。 

 

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目標に向かって・・

4月に入ってから、暑い日や寒い日などが目まぐるしく変わってきます。

まさに「季節の変わり目」

 

さらに、花粉や黄砂も飛んできて、アレルギーのある方や体調を崩している方々には、ほんとにつらい毎日ですよね~。

 

くれぐれもご自愛ください。

 

写真は「夏みかん」?でしょうか

商店街の裏通りのお店の庭先になっていました。

見上げると立派な黄色い果実と青空のコントラスがきれいですね~

 

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表町が花でいっぱいです!!

先週の雨で、桜がすっかり散ってしまい若干の寂しさを覚えます。

今年は桜のシーズンが短かかったなあ・・と思うのは私だけでしょうか・・・。

 

桜が散ってしまったのですが、ここ表町商店街には、お花がいっぱい!!

 

実は、ビリーブの真ん前にも、たくさんのチューリップやガーベラ、ペチュニア、マリーゴールド・・などが美しく咲き乱れております。(*^▽^*)

 

商店街全体が、とってもカラフルで華やいでいます。お買い物のついでに、是非楽しんで行ってもらいたいなあ~と思います。

<ビリーブの玄関前です>

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