選べるコースと利用期間

ありがとう(A)コースの特徴

●午前中は「ありがとうファーム」のクリエイターと同じ創作活動を行うことができます。
ここでは、個性や感性が磨かれ、さらにプロフェッショナルとして生き抜こうという情熱的なメンバーとも交流が深まり、多くの刺激を受けることができます。


●ITの活用方法を学んだり、社会貢献活動を行っている企業をコンサルタントパートナーとしている社会環境に身を置くことにより、新しい発想の元で楽しく生き抜くという過ごし方が見えてくるかもしれません。


●午後は、社会人として周囲との関わり方などのトレーニング(SSTやWRAPなど)や、認知行動療法などを通じて、体系的に集団行動心理を学ぶことができます。


●学び方次第では、人にレクチャーができるようになるまでに、自分の知識 を高めていくことも可能になるのです。


ビリーブ(B)コースの特徴

●午前中は、今までとは違う考え方や働き方を見つける為の時間に費やしたり、資格取得のための勉強など、自分に必要な作業を自分で選択することができます。

 

●毎日通ってくることで、働くために必要な体力を取り戻し、乱れた生活リズムを改善することから始めて、社会復帰に向けたウォーミングアップを図ります。

 

●午後は、再就職・復職支援プログラムなどの集団活動を通じて、コミニュケーション能力や対人スキルを回復し、笑う、話す、聞くなどの感覚を取り戻していきます。

 

●活動を通じて、社会的責任や社会のルールやマナーを思い出し、働くために必要なビジネススキルの維持・向上に係るトレーニングを行い、社会性の回復を目指します。

 

●就職活動等に必要な応募書類の作成や、面接対策などのフォローを実施します。必要に応じて、医療機関や職場との連携を図る事も可能です。

カンパニー(C)コースの特徴

●休職、離職をしない為に、自分の現況を話したり、悩みを相談したり、今日の職場でのことなどについての振り返りを行います。

 

●自分の弱点に気づくために、CBTでスキーマについて学んだり、SSTなどで他人の悩みや問題点を聞いて、改善策を考えることにより、自分へのフィードバックが期待できます。

 

●ON/OFFの切り替えを上手に行う為に、マインドフルネスや、ゆったりヨガを取り入れて、心身をリラックスさせるプログラムを実施します。

 

●短い目標を立て、セルフモニタリングを上手に行うことを繰り返して「再発予防」に努め、今以上に状態を悪化させることなく「回復」を目指しましょう。