ビリーブの1日の流れとプログラム

午前と午後に分けて、90分ずつプログラムを実施します。
いろんなプログラムを計画していますので、

体験しにビリーブに来てみてくださいね。


10:00 開所
10:15

掃除

おはようミーティング

10:45

午前プログラム

  • 個別プログラム
    • 読書・資格の勉強・ウォーキング・メンタルアート・メンタルミュージックなど個人の意思を尊重して自身で課題を設定します。
12:15 お昼休憩
13:30

午後プログラム

 

  • グループワーク
    • 月 コミュニケーショントレーニング
    • 火 ストレスコントロール
    • 水 ビジネスワーク
    • 木 体力作り
    • 金 コンサルテーション
    • 土 映画鑑賞・講演会・お茶会など

 

15:00  おつかれミーティング
終了
15:30 フリータイム
17:00 閉所

最初は無理せず、少しづつでも大丈夫です。

自分に合ったプログラムなどを見つけて、
午前中だけとか、午後だけとかから初めてみましょう

土曜日は午前中のみで、第1、第3を開所しています。

気軽にのぞいてみてください