こんにちは。ビリーブスタッフです。
日中と朝晩の気温差も落ちついてきて、初夏のような気候になりましたね。
こんなに天気のいい時期は外に出て身体を動かすのに最適！というわけで、ビリーブでは5月は「運動強化月間」と称して週2回程、運動プログラムを実施しています。
そして今日の運動プログラムは「龍ノ口山登山」を行いました！
標高約250ｍの山を登ったんですよ～✨
朝10時に集合して、ビリーブを出発！
龍ノ口山は登るルートがたくさんあるのですが、今日は湯迫温泉ルートで登っていきました。
湯迫温泉は平安時代からの歴史ある温泉で、日帰り入浴もできる場所です。
そして、直ぐ近くには浄土寺というお寺もあります。
この温泉のすぐ近くに龍ノ口山の入口があるので、そこから登山開始！
最初は山頂をめざして約1.3kmの距離をひたすら登っていったのですが・・・登り始めて10分程で汗がとまりません💦
1人だけさわやかな表情で登っていた人もいましたけど（笑）
途中で休憩を挟んだり、景色を眺めながら登り続けて、約40分程で山頂広場に到着しました！
山頂は広場になっていて、岡山市の景色が一望できました。
いい景色を見ると疲れも少し和らぎますね(^▽^)
ひと息ついたら、今度は「龍之口八幡宮」に向けて出発です！
しばらく勾配のある道を下っていき、下り終わったと思ったら・・・今度は岩がゴロゴロ飛び出ている石段を登っていきます。この下りと石段がほんとにキツかったです・・・(^_^;)
息が切れたり、わき腹が痛くなったりする人もでてきました。
でも、皆リタイアはしません！休みながらも少しずつ進んでいきました。
約30分程かけて石段を登り切って、龍之口八幡宮に到着です！
龍之口八幡宮は受験の神様として知られており、受験生が山に登って祈願をしにくるんだそう。
確かに、この登山道を登ったらご利益がありそうですね(^^)
皆でお参りをして、その後は食事タイム♪
眺めもいい場所でのご飯は格別でした！
食後は一気に下山！
・・・ですが、行きで登った石段を下る＆下ったところを登るので、帰りもなかなかハード・・・笑
でも、ときどき風が吹いてきもちよくなったり、普段見ない虫や草木をみて楽しみながら、無事下山することができました。
怪我もなく、皆と楽しく登ることができた龍ノ口山登山。
～参加者からの感想（抜粋）～
「風が気持ちよかった」「最初は登れるか不安だったけど、きれいな景色がみれたりして、やってよかったなと感じた」
「これを機に運動を始めたい」
参加して良かったという声がたくさん聞けました！
今後もいろいろな運動プログラムを企画していきたいと思います！
（今度は龍ノ口山 別ルートで挑戦・・・かも？)
★今回の登山記録★
標高：250ｍ
移動距離：８km
歩数：１万１千歩
消費カロリー：400kcal
以上、ビリーブスタッフでした。